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Le Planner Take Care
Organisez vos semaines avec plus de sérénité
Visualisez votre progression vers vos objectifs
Cultivez la gratitude, augmentez votre bonheur au quotidien
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FABRIQUE EN EUROPE
TAKE CARE OF YOU
Les premières pages du carnet vous invitent à définir vos 6 objectifs pour les 6 prochains mois, à compléter votre roue des objectifs, à créer votre vision board et à mettre en place vos routines du matin et du soir.
Des vues mensuelles et hebdomadaires détaillées, accompagnées d'un suivi de l'humeur et de trackers d'habitudes, vous guident au quotidien pendant 6 mois.
Retrouvez des espaces dédiés à la gratitude quotidienne, aux nouvelles expériences à tenter, aux bonnes habitudes à ancrer et à la gestion de l'anxiété.
À la fin de chaque mois, retrouvez un espace dédié au bilan mensuel pour faire le point sur votre énergie, identifier ce qui vous nourrit, ce qui vous fatigue et mesurer votre évolution.
Au cœur du carnet, retrouvez des espaces dédiés à votre Ikigai, à ce qui vous procure de la joie, à vos projets de voyage ainsi qu'à votre vision à 10 ans, pour nourrir vos aspirations et donner une direction à vos projets de vie.
Les dernières pages vous invitent à faire le bilan de vos 6 mois, à répondre à des prompts d'introspection et à écrire une lettre à votre moi du futur.
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Planner Take Care 
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Agenda "classique" |
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Fabriqué en Europe à partir de matériaux premium |
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Intègre des espaces pour faire attention à sa santé mentale |
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Non daté, peut être commencé et recommencé à n'importe quel moment |
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Permet de cultiver le bien-être au quotidien grâce à la psychologie positive. |
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Qu’est-ce que ce que le planner contient exactement ?
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keyboard_arrow_downLes carnets Graphae sont 100% made in europe; conçu en france et assemblé en Estonie.
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keyboard_arrow_downLe planner Take Care est conçu pour 6 mois d'utilisation quotidienne. En l'utilisant, vous ressentirez les premiers bienfaits dès les premiers jours, avec un quotidien plus apaisé et mieux organisé.